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关注头皮健康,怎么正确的护理头皮?

访问:时间:2019-8-30 16:51:11

关注头皮健康,怎么正确的护理头皮?

由于现在各种环境污染,雾霾、灰尘、食品问题、不良作息习惯、工作压力等问题都会导致头皮加速衰老,而头部出现的各种问题也会引起越来越多人关注,头皮健康问题越来越被重视。

你知道吗?在我们的头皮上,分布着许多的血管、神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。正常人平均每平方厘米的头皮上,分布着大约144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都会分泌油脂,所以头部皮肤与面部皮肤一样需要精心的清洁和呵护。

其实,头皮与头发的关系就像是土壤和植物一样,只有肥沃的土壤才能培育出茁壮的植物。

健康的头皮则能提供发丝所需要的营养,让秀发亮丽健康、富有弹性。头皮下的因为聚集了众多的皮脂腺与汗腺,也布满了毛囊,头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统,以抵抗外界异物的侵袭,所以头皮一旦生病了,头皮分泌的油脂容易成为某些细菌(如引发头屑的糠秕孢子菌)的培养基,灰尘、雨水等污垢黏附在头皮上,破坏头皮的新陈代谢,会阻碍头发的健康生长。所以说,头皮的健康决定头发的健康。

健康的头皮标准

1 油脂分泌适量,水油平衡。油脂是人体新陈代谢的产物,适量油脂,能够为头发提供必要的保护。只要头皮环境达到水油平衡,那么头发生长的基础就有了。如果头皮油脂分泌过多,就会对毛囊的正常呼吸、毛囊的营养吸收造成一定的阻碍,就会影响到头发的生长。

2 菌群平衡。菌群不平衡最大的表现就是:头屑多、头皮痒、头皮红疹、炎症等问题。只有菌群平衡,才能够抑制有害细菌的产生,刺激有益菌群生长,从而为头发生长提供相对生态的环境。

3 毛发数量相对恒定。人体从出生开始,毛囊数量就是恒定的,随着年龄的增长,毛发发育程度会有所不同,但是总量不会改变,虽然老年后会有不同程度的脱发,但这种变化与人体总代谢规律相呼应,是必然现象。健康的毛发,处于生长期、退行期、休止期的毛发比例是基本恒定的。

4 酸碱度平衡。头皮会自然分泌一些油脂类物质,所以头皮本身呈弱酸性。虽然酸碱度我们不能直观感受,但是酸碱平衡的头皮一定是:无头屑、无过敏、无刺激的,头发也是光泽、柔亮、顺滑的。

5 保护功能完好。在日常的风吹、日晒,特别是紫外线、沙尘、空气污染、气温变化下,头发会遭受不同程度的伤害。特别是在恶劣的环境中,头发的保护功能尤为重要。保护功能完好的头皮,在恶劣环境中不会出现明显的晒伤、过敏等现象。

头部皮肤很干,头皮也会缺水,头皮的表皮屏障功能也需要修护;与身体其他部位皮肤相比,头部皮肤的表皮屏障功能更加脆弱。

头部皮肤表皮屏障功能受损,会导致头皮发痒、头皮屑、头发干枯毛糙、溢脂性脱发等问题。

关注头皮健康,如何做?

头皮是头发生长的土壤,头皮健康对头发的生长有很大影响,头皮健康头发才能健康,有效的头皮护理是预防和解决头皮头发问题的基础。

头皮是头发的生长之地。没有了健康的头皮,头发自然就会出现问题。头发的所有营养都是从头皮上获得的,头皮出现问题,养护不好,头发自然无法获得充足的营养,头发干枯、毛躁等问题也就会接踵而来。

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